Arşiv:Ramazan

Geleceğe Not > Yazılar >

post cover

Çocukluğa Işınlayan 10 Lezzet!

Hayatın keşmekeşine dalıp, o eski güzel çocukluk günlerini unutanlardansanız eğer; yüzünüzde tebessümle, yazının devamında ki tatları anımsayın ve sıkı tutunun.  Sizi çocukluk günlerinize ışınlıyoruz! Tek derdimizin ezan okunmadan eve dönüp, azar yememek olduğu o günlerde, cebimizdeki harçlığı mahalledeki bakkal amca ile paylaşır, paramız neye yeterse alırdık. Şimdi hatırlayınca, geçmişte her şeyin tadı bir başka, kokusu […]

post cover

Ramazan Ayı Yeni Beslenme Düzeni

Ramazan ayında hem sağlığınızı koruyup hem ibadetinizi yerine getirip hem de kilo verebilirsiniz. Evet kilo verebilirsiniz yanlış duymadınız. Yalnız dikkatinizi çekmek isterim genelde bu ay kilo vereceğini düşünüp kilo alanların ayı oluyor. Aslında 16 saatlik açlık sonrası artık her şeyi yiyebilirim düşüncesi bizi bu sonuca götürüyor.

Geleceğe Not

Her hafta yeni bölümlerle yayın yapan podcast kanalı.