Son bahara girdiğimiz şu günlerde yazın en sevilen meyvelerinden biri olan şeftali ile sezonu kapatalım istiyoruz. Rengi ve kokusu ile gönülleri fetheden şeftali vücudumuz içinde oldukça yararlı bir meyvedir. Bol miktarda C, A ve B vitamini içermektedir. Magnezyum, potasyum, kalsiyum, demir ve sodyum açısından zengindir. Safra kesesi ve karaciğer hareketlerini düzenler. İdrar söktürücüdür. Kansere karşı […]