Arşiv:Aşı

Geleceğe Not > Yazılar >

Not Defteri #014

?️ DIY akıllı ev: Dairemde kullandığım 7 temel cihaz ? Startup o​larak bir buluş fikri geliştirmek için beş prototip yöntem ? Bilim, muzların bağışıklık sisteminiz üzerindeki şaşırtıcı etkileri ? IKEA’nın ücretsiz yeni yemek kitabı ile yiyecek artıklarınızdan en iyi şekilde yararlanın ?‍? Full-stack developer olmak için ne gerekir?

Not Defteri #013

? Bu ülkeler tamamen aşılanmış ziyaretçilere açık ? Doğa Yürüyüşünün Fiziksel ve Ruh Sağlığına Faydaları Üzerine ? Süresi Dolan Şaraptan Sirke Nasıl Yapılır ? Motivasyonunuz yokken işleri nasıl yapabilirsiniz? ? İyi dinleme neden önemlidir: Casuslardan, barmenlerden ve rahiplerden ipuçları

post cover

Yeni Nesil Beslenme Tarzı ve Aralıklı Oruç Düzeni

Pandeminin hayatımıza girmesiyle birlikte bir çoğumuz evden çalışır olduk. Peki bu durumda hayatımızda ilk ne değişti? Cevap veriyorum: “Beslenme Düzeni” Kahvaltı saatleri 10.00-11.00’lere akşam yemekleri 19.00’lara çekildi. Bir çok ünlü ismin de bu düzeni benimsemesi ile birlikte International Food Information Council Foundation (Uluslararası Gıda Enformasyon Konseyi Kurumu) araştırmasına göre, geçen yılın en popüler diyeti “intermittent […]

Geleceğe Not

Her hafta yeni bölümlerle yayın yapan podcast kanalı.