Endişeyi Çözümlemenin Temel Adımları Tüm gerçekleri toparlayın. Tüm gerçekleri tarttıktan sonra karar verin. Karara vardıktan sonra harekete geçin. Aşağıdaki soruları yazıp, yanıtlayın: Sorun nedir? Sorunun sebepleri nelerdir? Sorunun olası çözümleri nelerdir? Olası çözümlerin en iyisi hangisidir? Yukarıda bir kısmı bulunan tavsiyelerin tümünü Altın Kitap‘ta bulabilirsiniz. Kendi kopyanızı edinmek için bu adresten kaydolun.