Bitkinliği ve Endişeyi Önleyin, Enerjinizi ve Canlılığınızı Arttırın

• Yorulmadan dinlenin.
• İşinizde gevşemeyi öğrenin.
• Evde rahatlayarak sağlığınızı ve görünümünüzü koruyun.
• Aşağıdaki dört iyi çalışma alışkanlığını uygulayın:
• Masanızda şu an elinizdeki işle ilgili olmayan tüm kağıtları kaldırın.
• İşleri önem sırasına göre yapın.
• Bir sorunla karşılaşır karşılaşmaz, eğer elinizde karar vermek için gerekli veriler mevcutsa, sorunu hemen orada çözün.
• Organize olmayı, işinizi delege etmeyi ve denetlemeyi öğrenin.
• İşinize coşku katın.
• Uykusuzluk için endişelenmeyin.

Yukarıda bir kısmı bulunan tavsiyelerin tümünü Altın Kitap‘ta bulabilirsiniz. Kendi kopyanızı edinmek için bu adresten kaydolun.