Kilo vermek isteyenler için en önemli kısım yağdan kilo vermektir. Vücudun yağ, kas, su oranı kilo verme hızını etkilemektedir. Akıllı tartısı olmayan kişiler yağdan kilo verip vermediklerini bel, kalça, basen bölgelerini mezurayla ölçerek kontrol edebilirler. Peki yağdan nasıl kilo verilir?
Yazı Arşivi
- Ağustos 2022 (1)
- Mayıs 2022 (18)
- Nisan 2022 (16)
- Mart 2022 (25)
- Şubat 2022 (22)
- Ocak 2022 (21)
- Aralık 2021 (27)
- Kasım 2021 (31)
- Ekim 2021 (36)
- Eylül 2021 (36)
- Ağustos 2021 (43)
- Temmuz 2021 (43)
- Haziran 2021 (52)
- Mayıs 2021 (41)
- Nisan 2021 (37)
- Mart 2021 (17)
- Kasım 2020 (1)
- Ekim 2020 (1)
- Eylül 2020 (1)
- Nisan 2020 (2)
- Mart 2020 (1)
- Haziran 2019 (1)
- Nisan 2019 (1)
- Mart 2019 (4)
- Şubat 2019 (1)
- Ocak 2019 (3)
- Ekim 2018 (2)
- Temmuz 2018 (2)
- Haziran 2018 (1)
- Nisan 2018 (1)
- Şubat 2017 (1)
- Mayıs 2016 (1)