Ödem, küçük kan damarlarından çevre dokulara sıvı sızdığında ortaya çıkar. Bu ekstra sıvı birikerek dokuların şişmesine neden olur. Genellikle ödem bacak, ayak, kollar ve ellerde şişlik yaratan bir sağlık sorunudur. Hem sağlığınızı hem de kilo vermenizi olumsuz etkileyen bu sorunu doğal kürlerle çözebiliriz. İşte sizlere hazırladığım ödem kürleri…
Tüm bu hayat koşturmacası arasında kendinize güzel bir kahve yapın ve bir yudum alıp, gözlerinizi kapatın. Bu eşsiz aromanın sizin bardağınızda yerini alana kadar yaşadığı tüm hikayeyi kafanızda canlandırın. Müptelası olduğumuz bu lezzet hikayesinin son yazısında bilinmeyen gerçekleri altta sizler için listeledik.
Günümüzün beyaz yakalılarının en büyük sorunu fiziksel aktivite azlığı ve yanlış beslenme düzenidir. Bu durum ise sağlık problemlerini beraberinde getirmektedir. Bu sağlık problemlerinin başında insülin direnci, obezite, bazı kanser türleri, metabolik sendrom gelmektedir. Bu hastalıklar, personelin yaşam kalitesinin yanı sıra, iş verimini olumsuz etkilemektedir. Gelin 10 adımda sağlıklı ve fit kalma sırlarını inceleyelim.
Sizce Dünya üzerinde kaç farklı kahve çekirdeği var? Ya da en sevdiğiniz çekirdek türü hangisi? Nerden geliyor? Nasıl işleniyor? Aralarındaki farklar neler? Aromaya neler etki ediyor? Tüm bu sorulara ben ‘Çok fazla çekirdek türü vardır ve bir sürü etken parametre var.’ diye cevap vermiştim ama yazıyı düzenlerken öğrendiklerim bunun tam tersi. Hadi kahve çekirdekleri ile […]
İnsan yutan her şehirde acımasızlık ve bencillik duygularının hüküm sürdüğü açık. İnsanlığa ait olumlu duygular ise kıyıda köşede, ancak ortalık durulduğu zaman açığa çıkabiliyor. Mesela günün tüm karmaşası arasında bir fincan kahve içme fırsatını ancak yakalayabilmiş birisinin, o kısacık zaman dilimindeki devasa iç hesaplaşmasını görmek çok zor değil. O anı fırsat bilen kişi hemen ruhuna […]
Kahvenizi nasıl alırdınız? Çok basit bir soru gibi görünse de aslında altında çok farklı parametreler barındıran bir soru. Kullanılan çekirdeğin türü, çekirdeğin işlenişi, hangi bölgeden geldiği, kaç farklı yöntemle kurutulduğu ve son aşaması olan demleme yöntem bu parametrelerden bazıları. Peki’ Nedir bu demleme yöntemleri? ’derseniz, işte sizin için seçtiğimiz 5 yöntem şunlar;
Kimimiz için sabah uyandırma servisi, kimimiz için uykusuz gecelerde basılan acil durum butonu, kimimiz için ise yeni proje çalışmalarının gizli yardımcısı olan kahvenin ortaya çıkış hikâyesine bir önceki yazımızda yer vermiştik. Şimdi gelin birlikte Türkiye’de kahvenin yayılışı ve önemine bir göz atalım.
? Bitter çikolata gerçekten sağlıklı mı? İşte gerçek ☕ Profesyonellere göre evde mükemmel kahve için ihtiyacınız olan her şey ? Phuket, temmuz ayında karantinasız seyahat için yeniden açılacak ?️ Bulls’un kılavuzu: Yarış mühendisliği ? Dünyanın en büyük rubik küpü Hong Kong’da görücüye çıktı
Bu yazıyı okumaya başlamadan önce kendinize güzel bir kahve yapın, rahat bir köşeye geçin ve Ethiopya’ya, M.S. 850 yılında kahvenin doğuşuna uzanan yolculuğumuza başlayalım.
? İşte Mayıs 2021’de Netflix‘e gelenler ? 64GB Flash belleğim neden yalnızca 32GB boş alan gösteriyor? ☕ En iyi kahve filtresi nasıl seçilir? ? Uzmanlar, sağlıklı yiyecekler yiyin ve oruç tutarken yağlı ürünlerden kaçının ?♀️ Favori fitness eğitmenlerimizden en iyi 10 temel egzersiz
Her hafta yeni bölümlerle yayın yapan podcast kanalı.
